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Artículos y Blog
Política Participación Social PPS 2024


Cuidado de las articulaciones en deportistas
Aprende cómo cuidar tus articulaciones y evitar lesiones mientras practicas deporte.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
17 ene


Ejercicios para mejorar la postura y prevenir el dolor de espalda
Fortalece tu postura y evita el dolor de espalda con estos ejercicios simples y efectivos.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
16 ene


¿Cómo prevenir caídas en adultos mayores?
Técnicas y ejercicios para prevenir caídas en adultos mayores y fortalecer su equilibrio.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
14 ene


¿Cómo mantener la salud de las articulaciones a cualquier edad?
Descubre cómo cuidar tus articulaciones para mantener movilidad y bienestar en todas las etapas de la vida.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
14 ene


Terapia ocupacional para recuperar la movilidad tras una lesión
La terapia ocupacional es esencial para recuperar la movilidad y la autonomía en la vida diaria tras una lesión ortopédica.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
11 ene


Ejercicios para la recuperación post-cirugía de rodilla
Aprende los mejores ejercicios para recuperarte de una cirugía de rodilla y restaurar tu movilidad.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
9 ene


Cuidados postoperatorios en cirugías de rodilla, cadera y hombro.
Descubre los cuidados esenciales para una recuperación efectiva tras cirugías de rodilla, cadera y hombro, mejorando tu movilidad y calidad
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
9 ene


Beneficios del pilates y yoga para pacientes ortopédicos
Pilates y yoga son aliados efectivos para mejorar la flexibilidad y fortalecer músculos en pacientes ortopédicos
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
5 ene


10 Errores en una Cirugía Plástica o Procedimiento Estético
10 Errores en una Cirugía Plástica o Procedimiento Estético
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
4 ene


Recomendaciones para disfrutar de tu sesión de Fisioterapia
Conoce los mejores consejos para que tus sesiones de fisioterapia sean seguras, efectivas y placenteras.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
13 dic 2024


Cuidados Post-operatorios de la Rinoplastia: Consejos para una Recuperación Saludable
Conoce los cuidados esenciales tras una rinoplastia para reducir complicaciones, acelerar la recuperación y garantizar resultados exitosos.
Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica
22 nov 2024
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